Mama Workout: ausnahmsweise um 10:45 Uhr - ein kostenfreies Bewegungsangebot für Frauen nach der Rückbildung

Name: Mama Workout: ausnahmsweise um 10:45 Uhr - ein kostenfreies Bewegungsangebot für Frauen nach der Rückbildung
Start: 2024-11-29T10:45:00+01:00
End: 2024-11-29T11:45:00+01:00
Location: Blütezeit FamilienGarten, 03.OG

Fri, Nov 29

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG

Der Kurs ist für alle Mütter gedacht, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und sich wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Das kostenfreie Bewegungsangebot für Mütter kann nach Anmeldung mit oder ohne Babys und Kleinkinder besucht werden.

Anmeldung geschlossen

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Mama Workout: ausnahmsweise um 10:45 Uhr - ein kostenfreies Bewegungsangebot für Frauen nach der Rückbildung

Time & Location

2 more dates

Nov 29, 2024, 10:45 AM – 11:45 AM

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland

About the event

Fit ins Wochenende starten! Der Blütezeit FamilienGarten unterstützt junge Familien mit einem kostenfreien Sportangebot für Mütter:

Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich über unsere Webseite an und kontaktiere dann Kursleiterin Sandra per sms/Whatsapp/Anruf. Ihre Telefonnummer bekommst du von uns direkt bei der Anmeldung per E-Mail. So wirst du von Sandra immer direkt über kurzfristige Änderungen oder Ausfälle informiert.

Was erwartet dich im Mama Workout Kurs?

Der Kurs ist für alle Mütter gedacht, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Er setzt bei der Rückbildung an und stärkt die Tiefenmuskulatur Schritt für Schritt. Ziel ist es, eine starke Körpermitte zu bekommen, Rückenschmerzen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Denn das ist die Basis für einen gesunden Start in den Familienalltag.

Mütter in Begleitung von ihren Babys und Kleinkindern (oder allein) sind herzlich willkommen!

Während du Sport machst, kann dein Kind…

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Mon, Jan 06
Deutschkurs für Eltern/ German course for parents A1
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
Multiple Dates
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Jan 06, 2025, 9:30 AM – 12:45 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Fokus stehen die Vermittlung sprachlicher Kompetenzen sowie die bessere Orientierung in Kindergarten, Schule, Erziehung und Alltag. The focus is on teaching German language skills and improving orientation in kindergarten, school, education and everyday life.
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Tue, Jan 07
Spielen & Bewegen für Kinder ab 1 Jahr
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
Multiple Dates
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Jan 07, 2025, 9:30 AM – 10:30 AM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
In diesem Kurs werden die Spiel- und Bewegungsangebote des PEKiP-Konzepts fortgeführt und die Meilensteine der Entwicklung im 2. Lebensjahr begleitet.
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Tue, Jan 07
Deutschkurs für Eltern/ German course for parents A1
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 07, 2025, 9:30 AM – 12:45 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Fokus stehen die Vermittlung sprachlicher Kompetenzen sowie die bessere Orientierung in Kindergarten, Schule, Erziehung und Alltag. The focus is on teaching German language skills and improving orientation in kindergarten, school, education and everyday life.
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Tue, Jan 07
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 07, 2025, 11:00 AM – 2:30 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Wed, Jan 08
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 08, 2025, 9:30 AM – 1:00 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Wed, Jan 08
Erste Gebärden für Babys und Kleinkinder - BabyZeichenSprache
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 08, 2025, 10:00 AM – 11:15 AM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
Für alle, die mit Gesang und Spiel einfache Gebärden lernen möchten, die Kinder im Alltag spannend und Eltern nützlich für den Tagesablauf finden. Eltern-Kind-Kurs ab ca. 6 Monaten.
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Thu, Jan 09
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 09, 2025, 11:30 AM – 1:00 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Thu, Jan 09
Mama-Zirkel
Berlin
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Jan 09, 2025, 7:00 PM – 9:00 PM
Berlin, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Gemeinsam wachsen, lernen und lachen - weil im Miteinander alles einfacher geht. Der Mama-Zirkel bietet einen Raum für regelmäßigen Austausch unter Müttern und wird geleitet von Familienberaterin Tina Lindemann-Stolz. Jedes Gefühl und jede Stimmung hat hier ihren Platz.
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Fri, Jan 10
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 10, 2025, 9:30 AM – 11:00 AM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Fri, Jan 10
Mama Workout: ein kostenfreies Bewegungsangebot für Frauen nach der Rückbildung
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 10, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
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Mon, Jan 13
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Jan 13, 2025, 9:30 AM – 12:45 PM
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Tue, Jan 14
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Jan 14, 2025, 11:00 AM – 2:30 PM
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Wed, Jan 15
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Jan 15, 2025, 9:30 AM – 1:00 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
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Thu, Jan 16
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 16, 2025, 11:30 AM – 1:00 PM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Fri, Jan 17
PEKiP
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 17, 2025, 9:30 AM – 11:00 AM
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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Fri, Jan 17
Mama Workout: ein kostenfreies Bewegungsangebot für Frauen nach der Rückbildung
Blütezeit FamilienGarten, 03.OG
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Jan 17, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM
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Der Kurs ist für alle Mütter gedacht, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und sich wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Das kostenfreie Bewegungsangebot für Mütter kann nach Anmeldung mit oder ohne Babys und Kleinkinder besucht werden.
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